【離乳食後期】納豆柔らか卵とじ

材料（2回分）

・ひきわり納豆……1パック（1回分）

・納豆のたれ……1/2パック

・卵……1個

・水またはだし汁……25cc

作り方

①ひきわり納豆をザルにいれ水でさっと余分な粘りを取る

②鍋か小さなフライパンに水、納豆のたれを入れ、中火で温める

③沸騰したら、①の納豆を加えよく混ぜる

④ ③に割りほぐした卵を少しずつ加えて混ぜる

作者：NPO法人母子栄養懇話会さん

時短離乳食！成長に欠かせないたんぱく質もしっかりとることができます

【離乳完了期】きゅうりのねばねば和え

材料（１食分）

・きゅうり……１/２本

・オクラ……１本

・納豆（ひき割り）……20g

・しょう油……小さじ1/2

作り方

①きゅうりは5mm角程度のダイスにカットしておく

②オクラは茹でた後、2mm程度の輪切りにする

③納豆（ひき割り）に①と②を混ぜ合わせ、しょう油で味を調える

作者：離乳食研究家YASUYOさん

季節によっては、モロヘイヤもおすすめ★ 花かつおを入れるのもGOOD！

配信： ベビーカレンダー（レシピ）