アレルギーによる皮膚トラブルを和らげる
アレルギーを発症しやすい季節の変わり目は、皮膚のトラブルも増えてきます。特に子どもの皮膚の乾燥は、つらいかゆみに加え、掻き壊しなどの悪循環を引き起こしてしまいます。普段から手洗いを習慣付けて、掻き壊しによる感染予防を心がけましょう。
とはいえ、すでに掻き壊しがある場合は、傷口の治癒が期待できる精油（エッセンシャルオイル）「ゼラニウム」を、化膿などがある場合は「ティートリー」でケアを。植物オイル（キャリアオイル）は、保湿効果が期待できる「ホホバオイル」の使用をおすすめします。また、アトピー性皮膚炎によるかゆみには、「カモミール・ローマン」の使用を。大地のリンゴと言われる香りで、穏やかな精油。小児の消化器系・不眠の改善にも期待できます。
精油のブレンドレシピ「アレルギー」
30mlのアロマトリートメントオイルの作り方
【用意する物】
精油
・カモミール・ローマン 3滴 （アレルギー性皮膚疾患に）
・ラベンダーアングスティフォリア 3滴（鎮静効果に期待）
・[注1] ゼラニウムエジプト（止血、傷に効果的）
・[注2] ティートリー（掻き壊しの傷口に）
・[注3] カモミール・ ジャーマン（感染症、風邪の諸症状に）
植物オイル（キャリアオイル）
・ホホバオイル 30ml （希釈用）
【作り方】
ホホバオイルを遮光ビンや小さめのガラス瓶などに注ぎいれ、そこへ上記の精油（カモミール・ローマン、ラベンダーアングスティフォリアなど）を垂らす。ビンに蓋をして、軽く回すなどしてかき混ぜれば出来上がり。
(※注参照)
その他のアレルギー
花粉症によるくしゃみには、「ユーカリラディアタ」「ラベンダー」「カモミール・ローマン」「ペパーミント（大人のみ）」が効果的。上記ブレンドレシピの滴数を参考に、1％未満でブレンドし、ルームコロンを作るのがおすすめ。例えば、スプレーボトル（30ml）に無水エタノール約3mlを注ぎ、精油6滴未満を垂らす。あとは精製水を注げば出来上がり。これを部屋にスプレーしてもよし、マスクの中にスプレーするもよし。精油をクリーム（ジェル）に混ぜ、鼻の周りに塗るのも効果的です。
また、春先の蕁麻疹による皮膚のかゆみには「カモミール・ジャーマン」が最適。しかし、高価なため、ハーブウォーターを代用すれば、手軽です。乾燥が気になるなら「カモミール・ジャーマンウォーター」少量を別容器に移し、グリセリンを加えて混ぜれば出来上がり。気になるときに小まめに塗ってください。
※ カモミール・ローマンは、キク科の植物です。アレルギーにご注意ください。
※ カモミール・ローマンは、妊娠初期の方の使用はお控えください。
[注1] ゼラニウムエジプトは、傷がある場合にブレンドしてください。
[注2] ティートリーは、掻き壊しの傷口が化膿してしまった時にブレンドしてください。
[注3] カモミール・ ジャーマンは、かゆみがあるときにブレンドしてください。
[注1] [注2] [注3]をブレンドするときは、ほかの精油を減らすなどして、植物オイル30mlに対して、精油6滴未満で調整してください。
※ 塗布する場合、500円玉程度の量で行ってください。
※ 植物オイルで希釈した状態で、必ずパッチテストをしてからご使用ください。
※ 植物オイルに対して、精油は1％以下に希釈してください。
※ 1度で使い切らない場合は、遮光ビンなど、ふた付きのビンをご使用ください。
※ 大人が使用する場合、濃度は5～10パーセントに。30mlの植物オイルに精油は12～24滴でブレンドしてください。
