レンチンでぱぱっと作れる!ゴーヤのかんたん副菜5選

レンチンでぱぱっと作れる!ゴーヤのかんたん副菜5選

■無限ゴーヤ

話題のレンジ3分常備菜。無限の旨さの無限ゴーヤ(糖質2.3g)
by ねこやましゅんさん
5~15分
人数:2人
鶏がらスープや黒胡椒を効かせた「無限味」はゴーヤでも美味!ツナではなくサバ缶を使うのがポイントです。お好みで卵を絡めながら召し上がれ。

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どのレシピも基本は「チンして混ぜるだけ」!難しい工程もありませんので、日々のごはん作りに役立つこと間違いなしです。ゴーヤ好きさんはぜひお試しくださいね♪

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