ダイエット中、小腹が空いたときに便利なのが高タンパク低カロリーな「ヘルシーおやつ」。いつも同じおやつだと飽きてしまいやすいですが、さまざまなレパートリーがあると気分に合わせておやつを選べるので、ストレスも罪悪感もなくおやつ時間を楽しめるはず。そこで今回は【コストコ】で買える、ストックしたいヘルシーなおやつを紹介します。
コストコ定番のギリシャヨーグルトに新フレーバー
コストコの定番商品「アテナ ギリシャヨーグルト」の新フレーバーとして、マヌカハニー味が仲間入り。もともと、アテナのギリシャヨーグルトは、酸味が少なく濃厚でクリーミーな味わいが人気ですが、マヌカハニー入りの新作は、従来よりもさらに甘みを感じる味わいで幅広い人が食べやすい風味になったよう。
アレンジすればさらに満足度アップ
マヌカハニー味は、そのままで食べるとハチミツ特有のまろやかな甘みを楽しめます。ナッツ・冷凍ベリー・グラノーラなどをちょい足しするアレンジも向いているようなので、その日の気分や小腹の空き具合に合わせて味やボリュームを調整しながら食べるのもおすすめ。1箱に400g入りが3個も入っていて、たっぷり味わえるのも嬉しいポイントです。
