日曜の夜の憂うつ「サザエさん症候群」を防ぐ方法を医師が解説！ 休日の寝だめが逆効果ってホント？
「日曜の夕方になると気分が沈む」「月曜日が憂うつと感じる」という方は多いのではないでしょうか。この現象は「サザエさん症候群」や「ブルーマンデー症候群」と呼ばれ、翌日の仕事や学校を思う不安やストレスが原因とされています。近 […]
2026年『丙午』の正体と、命を守る健康サイン！認知症を急加速させる“7つの原因”と脳の危険信号を医師が解明
ついに幕を開けた2026年「丙午」。占い師が警告する“主役が2つ現れる年”の真意とは？運勢だけでなく、この1年を生き抜くための医療知識も徹底網羅。「頭がふわっとする」一瞬の違和感に隠された病のサインや、記憶の曖昧さから始まる軽度認知障害、さらに認知症を急激に進行させる意外な落とし穴を医師が詳しく解説します。日曜夜の「サザエさん症候群」を劇的に改善する休息のコツなど、心身を整える最新セルフケアが満載です。