生理に関して悩みを抱えたことがなかった私。しかし、初恋をきっかけに始めたダイエットで、結果的に無月経になってしまいました。どのような経緯で生理がとまってしまったのか……私の経験をお話しします。
初恋がきっかけでダイエット
すべての始まりは高校2年生のころの文化祭でした。漫画のような話でお恥ずかしいのですが、文化祭のバンド演奏でボーカルを担当していた、1つ上のサッカー部の先輩に恋をしました。その当時、彼とはまったく面識がありませんでしたが、なんとか共通の友人を通して私の存在を知ってもらうことに成功！
そして私は、細身だったサッカー部の先輩に釣り合う自分になりたいとダイエットを始めました。
狂い始めた体調
私は恋のエネルギーで、勢いよくダイエットを開始しました。毎日1時間のランニングと1時間の筋力トレーニングという合計2時間の運動に加え、食事は毎食サラダと豆腐のみ。厳しい運動と食事制限で順調に体重は落ち続け、気がつけば一気に10kgもの減量に成功したのです。
しかし、もともと太っていたわけではなかったので、ダイエット後の体重は、今思えば痩せすぎでした。脂肪が減りすぎたことで座るだけで骨が当たり、つらかったのを覚えています。
そして生理がだんだんとおかしくなっていきました。徐々に経血の量が減っていき、気づけば生理がきていない状態になっていたのです。
