玉ねぎチャーハン
焼き目が付くまで炒めた玉ねぎが甘くて香ばしくておいしい！1人分で半玉の玉ねぎをぺろりと食べられます。
レシピをチェックぱぱっと作れるチャーハンは、レパートリー豊富で困ることはなし♪筋肉料理人さんのレシピを参考に、ぜひ冷蔵庫にあるもので作ってみてくださいね。
筋肉料理人さん
佐賀県在住の料理研究家。「どこでも手に入る材料で作れるおいしい料理」をモットーに、ブログ・YouTube等で写真や動画を使ったわかりやすいレシピを公開中。著書に『筋肉料理人の男子ゴハンレシピ』『最高の晩酌つまみ』（ともに宝島社）などがある。趣味はニックネームの由来でもある筋トレの他、バイクや熱帯魚など多岐に渡る。
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「魚料理と簡単レシピ」
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「筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理」
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Kazuo Fujiyoshi(@kinnikuryourinin)
