【喉を労わるカニカマ餡】のどごしとろん♡「ふわふわ卵のあんかけ」作ってみた!秘訣はマヨネーズだって♪

ここ最近、乾燥のせいかのどがイガイガしています。のどにやさしい、飲み込みやすいものが食べたいなあと思っていたところ、管理栄養士の牧野直子さん考案レシピ「ふわふわ卵のあんかけ」を発見しました。主な食材は卵とカニカマの2つだけ。ちゃちゃっと10・・・

家計に優しいサバ缶のアヒージョや、冷えた体に染みる鶏むね肉のコーンクリーム煮、喉に嬉しいカニカマ餡のふわふわ卵など、身近な食材で手軽に作れる絶品レシピを厳選。体も心も温まる、今の季節にぴったりな冬の時短・節約メニューをまとめました。

ここ最近、乾燥のせいかのどがイガイガしています。のどにやさしい、飲み込みやすいものが食べたいなあと思っていたところ、管理栄養士の牧野直子さん考案レシピ「ふわふわ卵のあんかけ」を発見しました。主な食材は卵とカニカマの2つだけ。ちゃちゃっと10・・・