まとめ
鉄欠乏性貧血は疲労感や息切れといった一般的な症状に加え、氷を食べたくなる氷食症という特徴的なサインを伴うことがあります。血液検査による数値の確認、食事による鉄補給、必要に応じた鉄剤の使用が治療の柱となります。しかし、背景に出血性疾患や吸収障害が隠れているケースもあるため、自己判断せず医療機関を受診し、原因を明らかにすることが大切です。適切な診断と治療により、症状は改善し氷食症も自然に消失することが期待されます。気になる症状があれば、早めに内科や血液内科を受診し、専門医に相談しましょう。
参考文献
厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」
日本内科学会「鉄欠乏貧血の診療指針」国立がん研究センター「貧血」
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