3位：10分で完成！「こんにゃく炒め」が作り置きにもおすすめ♪
こんにゃくは食物繊維が豊富で低カロリー、そしてリーズナブルといいこと尽くめ♪炒めることで味がよくからみ、主役級の一品が完成しますよ。手軽に作れるので、夕飯の一品やおつまみに◎。
記事をチェック2位：作り置きに便利！スガさんの「キャベツの浅漬け」
スガさんの「キャベツの浅漬け」はキャベツを湯通しして味付けするだけと簡単！火を通しているからかさが減って食べやすく、日持ちもアップします。たくさん作って毎日のごはんやお弁当などにお役立てくださいね♪
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