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箸が止まらないおいしさ!レンジ1分半で作れる「スナップエンドウの塩麹クミン」

箸が止まらないおいしさ!レンジ1分半で作れる「スナップエンドウの塩麹クミン」

フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、「スナップエンドウの塩麹クミン」の作り方を教えていただきます。旬のスナップエンドウをレンジで簡単調理。塩麹とクミンの香りがやみつきになるデリ風副菜です。

こんにちは!フーディストノートアンバサダーのあやごはんです。

今回は、「スナップエンドウの塩麹クミン」をご紹介します。

旬のスナップエンドウの一番おいしい食べ方は、これかもしれません!

お湯を沸かさず、レンジで1分半加熱するだけ。手でさいた断面に、塩麹のコクとクミンの香りがギュッとしみ込み、箸が止まらないデリ風の味わいです。お弁当の彩りにも重宝しますよ!

「スナップエンドウの塩麹クミン」レシピ

スナップえんどうの塩麹クミン漬け

分量

2人分

材料

  • スナップエンドウ…15本
  • A 塩麹…大さじ1
  • A オリーブオイル…小さじ1
  • A クミンパウダー…3ふり

下準備

スナップエンドウは筋を取っておく(ヘタの反対側からヘタに向かって引くと、きれいに取れます)。

作り方

耐熱容器にスナップエンドウを入れ、水小さじ1をふりかける。ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分半加熱する。

スナップえんどうを冷やすのがポイント

2. すぐに冷水に取って色止めし、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。

3. 指で端から「スーッと」半分に割く。

4. 保存袋にAを入れて混ぜ合わせ、スナップエンドウを加えて軽くもむ。冷蔵庫で15分ほどおいたら完成!

ジップロックに漬ける

おいしく仕上げるポイント

加熱後すぐに冷水に取ることで、鮮やかな緑色をキープできます。お弁当に入れてもパキッときれいなままですよ!

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