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火を通して絶品!管理栄養士くまみさんの「新玉ねぎ」レシピ4選

火を通して絶品!管理栄養士くまみさんの「新玉ねぎ」レシピ4選

新玉レンジ蒸し

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新玉ねぎにオリーブオイルをかけてレンチンしたら、にんにく醬油とパセリでいただきます。とろける口当たりがたまらない♪

新玉トマトスープ

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新玉ねぎとトマトを丸ごと1個ずつ使った、野菜の甘味がおいしいスープです。粉チーズやパセリをふって召し上がれ♪

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火が通りやすい新玉ねぎは、短時間の調理でもおいしく仕上がるのがうれしいところ!くまみさんのレシピを参考に、ぜひ新玉ねぎの季節に作ってみてくださいね。

くまみ くまみさん

フーディストノートアンバサダー。管理栄養士の資格を持ち、家族を1年で7kg痩せさせた「くまみ飯」が話題。著書には『夫をこっそり痩せさせる くまみ飯』(主婦の友社)。

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