レンジで簡単！あと一品に困ったときの「厚揚げおかず」3選

あと一品ほしい…というお悩みを解決してくれる、「厚揚げ」を使ったレシピを集めました！火を使わずに電子レンジやトースターで手軽に作れて、満足感のある味わいが魅力です。忙しい日にも取り入れやすいレシピは保存必須です♪

ご飯がすすむ味わい「厚揚げと豆苗のたれ和え」

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ゆうみ先生𓂅𓎩保育×カフェ風レシピ(@recipe_u_min)がシェアした投稿

ご飯もすすむ簡単副菜「厚揚げと豆苗のたれ和え」。豆苗の緑が映えて彩りよく見える一品は、あと一品ほしいときにぴったり！焼肉のたれに片栗粉を混ぜてから使うことで、全体に味がよくからみます。旨みたっぷりな厚揚げに、焼肉のたれをプラスしてご飯もすすむ味わいに♪お弁当のおかずにもいいですね！

器ひとつですぐできる！「厚揚げお好み焼き風」

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たかまり【材料3つ✖️15分ご飯】(@takamari_recipe)がシェアした投稿

調理時間10分で完成な「厚揚げお好み焼き風」。厚揚げは手でちぎることで包丁いらず、器ひとつで作れるので洗い物も少なくて◎。卵を絡めたふわとろ厚揚げに、たっぷりチーズと天かすでやみつきなおいしさ♪小麦粉を使わないので、ヘルシーなのもうれしいポイントです！ソースを使ったお好み風アレンジはお子さんもきっと好きな一品ですね♪