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とろ~りゆで卵と甘辛牛肉の最高の組み合わせにご飯がとまらなくなる【半熟卵の肉巻き】レシピ

とろ~りゆで卵と甘辛牛肉の最高の組み合わせにご飯がとまらなくなる【半熟卵の肉巻き】レシピ

◎材料(2人分)

牛もも薄切り肉…大4枚

ゆで卵(半熟)…4個

小麦粉…適量

サラダ油…小さじ1


 


A

しょうがの薄切り…2枚

だし汁…1/4カップ

酒…大さじ2

しょうゆ…大さじ1と1/3

砂糖、みりん…各大さじ1

◎作り方

1.牛肉1枚をまな板に広げ、小麦粉を茶こしで全体に薄くふる。ゆで卵を端にのせ、牛肉で包むようにしてくるくると巻く。残りも同様に作る。

2 .小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、1を入れる。転がすようにして全体がこんがりと色づくまで焼き、Aを加える。ときどき転がしながら、煮汁がとろりとするまで7~8分煮からめる。

POINT


巻く前に小麦粉をふることで、肉が具材からはがれにくくなります。小麦粉は茶こしでふると、均一に薄くふることが可能。

cooking_HITOMI TSUTSUMI photograph_YASUO NAGUMO
styling&text_HIROKO NAKADA

otona MUSE 2019年5月号より
※本記事に掲載した情報は雑誌発売時のものです。

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