“ほぼ調理しない”を信条に毎日の食事を準備する、共働き妻の投稿がTikTokで「見習いたい」「勇気貰えます」と話題に。投稿は記事執筆時点で190万回以上再生され、4万件以上の“いいね”を獲得しています。こんなに簡単なのに、この完成度とは……！
帰宅後に無理なく自炊
動画を投稿したのはTikTokユーザーの「ほぼ調理しない妻」（@tekitou_ok）さん。大きな鍋やフライパン、まな板や包丁などを使わずにサッと作れる調理法を投稿していて、過去にも時短でおいしい調理方法が話題になっています。
今回話題になっている動画も、キッチン用具をほぼ使わない夕食作りを完遂。まず作るのは、「明太子の皿移し」。これは、パッケージから小皿へ移し替えるという最高に手軽な調理法です。きちんとした皿に移し替えるだけで、立派な1品に早変わりしました！
同様の方法で、「もずくの皿移し」も完成させたほぼ調理しない妻さん。次は、98円だったというブロッコリーを、キッチンバサミを使って食べやすい大きさに切り分けます。こちらも小鉢へ直接盛り、レンジで加熱。塩を振れば完成です。
汁物・焼き物も簡単に
続いては味噌汁を作ります。カットわかめを汁椀に入れ、鯛ちくわを半分、キッチンバサミでカットして追加しました。残った半分の鯛ちくわは小鉢に入れ、味噌汁を作っている途中で「ついでに一品、されど一品」ができあがりました。
汁椀には、さらにボトル入りの「南蛮海老のみそ汁の素」を入れ、お湯を注げば完成です。
そしてもう1品。水菜をちぎって小鉢に入れ、「わさびごまドレッシング」をかけました。調味料にこだわっていて、簡単なサラダでもおいしそうです。サラダってこれで良かったんだ、と目からウロコですね！
メインには、若鶏の手羽先をコンロの魚焼きグリルでじっくり焼きました。しっかり火が通り、表面がきれいなきつね色に焼けたらお皿に盛り、塩コショウを振ります。あとはお米が炊けたら、完成です。
