5分で完成！あと一品ほしいときにうれしい「豆腐のおかず」

今回は、5分以内にパパッと作れる豆腐のおかずをご紹介します。和えたり混ぜたりするだけで、火を使わず簡単に作れますよ。ヘルシーながらもしっかり食べ応えがあるのもうれしいポイント。あと一品ほしいときに、ぜひ作ってみてください。

時短2分！「しっとり豆腐ツナサラダ」

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なんと2分で作れる豆腐のサラダです。つぶした豆腐にツナや調味料、市販のサラダミックスを混ぜるだけであっという間に完成。しっとりふわとろな豆腐ソースが絶品で、すりごまの風味が食欲をそそります。包丁不要で作れるのも魅力的なレシピです。

「豆腐と豆苗のゆず胡椒昆布和え」

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低空飛行キッチン（調理師免許）| 料理のハードルを低くする人(@teikuuhikou_kitchen)がシェアした投稿

メイン食材は豆腐と豆苗だけ！3分で作れる和え物のレシピです。塩昆布の旨味や塩気、ゆず胡椒のピリッとした辛さで、お箸がどんどん進みます。豆苗はキッチンバサミでカットして、豆腐は手でちぎるので包丁いらず。豆苗のシャキッとした食感がクセになりそう。