月額料金制で通い放題のパーソナルジム「ELEMENT(エレメント)」を都内にて展開するMIGRIDSとフランチャイズ契約を結ぶBRIX EDGEは、パーソナル＆マシンピラティスジム「ELEMENT 武蔵境店」を、4月1日(水)にグランドオープンした。
同店では、体験トレーニングの申し込みを、Webページにて24時間受け付けている。
通い放題のパーソナルジム「ELEMENT」
2020年から都内を中心に全国67店舗を展開する「ELEMENT」は、月額料金制で通い放題のパーソナルジムブランド。1回30分のパーソナルトレーニングを通して、利用者の「運動の習慣化(*1)」定着に向けて適切な運動習慣や食事習慣を指導し、リバウンドをしないための体づくりをサポートしている。
ワークアウト、シェイプアップ、機能改善の全3メニューを展開しており、利用者の体型や生活リズム、性格、目指すゴールをもとに、習慣化を定着させるためのプランを利用者とともに設計する。
「ELEMENT 武蔵境店」のトレーニング＆施設情報
「ELEMENT 武蔵境店」では、ウエイトトレーニングとマシンピラティスを通じて、利用者の「運動の習慣化」の定着のための支援を行っていく。同店では、3つのトレーニングメニューを提案し、一人ではできなかった「運動の習慣化」「身体が変わっていくダイエット体験」をサポートする。
「ウエイトトレーニング」では、フリーウエイトでのサポートや自重を用いたワークアウトトレーニングを行う。
ボディメイクとして筋力アップを目指す人向けのトレーニングから、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたい部位を中心に行うシェイプアップ、自身の身体の中で動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善まで、一人ずつに最適なトレーニングプランを設計する。
「マシンピラティス」では、マシンが身体をサポートしてくれるため、負荷を調整することで確実に筋肉に効かせてボディラインを変化させることが可能だそう。
マシンのサポートによって筋肉を意識しながら身体を動かすことで、身体の歪みやねじれなどが整いやすくなり、その人の本来持っている綺麗なボディラインへと身体を変化させていく。
そんな「ウエイトトレーニング」と「マシンピラティス」をどちらも受講したいという声に応え、「デュアルプラン」も用意。両方のパーソナル指導が受けられる。
同店は、完全個室。ウォーターサーバー、プロテイン、タオル、ウェアを無料で利用できる。
