以前、会社の会議で、理不尽だと感じる場面に直面したことがあります。上司から、理由がはっきりしないまま企画書を厳しく非難され、会議の空気が一気に張りつめました。周囲の同僚も黙って見ている中、私自身も動揺しましたが、そこで感情的にならずに対応したことが、結果的に自分を助けてくれたのです。
会議中に突然始まった厳しい指摘
その日の会議では、私が用意した企画書について話し合う予定でした。ところが、上司は冒頭から強い口調で企画書を非難し始めました。
理由が明確に示されないまま厳しい言葉が続き、私は戸惑いを覚えました。周りの同僚たちも口をはさまず、その場の空気は重くなっていきました。
深呼吸して、指摘を整理した
その場で感情的に言い返してしまいそうになる気持ちもありましたが、私はまず深呼吸をして冷静になることを意識しました。そして、上司の指摘が何についてのものなのかを自分の中で整理し、落ち着いて説明することにしました。
私は「先週提出したデータには、この点についての根拠があります」と、できるだけ丁寧に伝えました。感情ではなく、事実をもとに話すことを意識したことで、自分自身も少しずつ落ち着きを取り戻せたように思います。
