【まとめ】
「正解の生き方」なんてない。全部幻想よ。ネコみたいに気ままに生きるのも、立派な幸せ。
焦って結婚しても遭難するだけ。自分の本音を聞いて。
【プロフィール】精神科医Tomy
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。X（旧Twitter）が人気で、39万フォロワーを突破。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は36万部突破のベストセラーに。テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。※本記事は精神科医Tomy著の書籍『うつ未満 。「大丈夫」と言えない日の相談室』から一部抜粋・編集しました。
著＝精神科医Tomy／『うつ未満 。「大丈夫」と言えない日の相談室』
