試行錯誤の末に見つけた方法
良い方法が見つからないなか、私は息子を抱っこして寝かしつけることに疲れてしまいました。ある晩、疲れた私はただ息子とともにベッドに横になり、息子が好きな手遊びをしながら過ごしていました。いつものように手遊びを見始めた息子ですが、ふと気づくと寝ていたのです。次の日も私は息子と一緒にベッドで横になり、手遊びをしてみました。
遊び始めてから30分くらいで息子は泣き始めてしまいましたが、そのあと抱っこするとすぐ寝ついたのです。ベッドで一緒に横になり、遊びながら息子が寝るのを待つようにしてみるとラクに寝かしつけられるようになりました。そして、生後4カ月には抱っこしなくても息子は寝られるようになりました。
今思い返すと、息子を寝かせられれば自分の時間ができるので、頑張って寝かせようとし過ぎていたなと思います。部屋を暗くして、一緒に遊びながら息子が眠くなるのを待つべきだったと気づきました。赤ちゃんに合った寝かしつけの方法を見つけられると、ラクに寝かせられるようになると学んだ出来事です。
監修：松田玲子（助産師）
著者：佐藤ふみ／女性・主婦。1男の母。結婚を機に離職。自身の体験をもとに、妊娠や出産、子育てに関する体験談を中心に執筆している。
イラスト：Michika
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
監修者・著者：助産師 松田玲子医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
