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ピリ辛だれでご飯がすすむ!管理栄養士ゆきぼむさんの「ヤンニョムおかず」6選

ピリ辛だれでご飯がすすむ!管理栄養士ゆきぼむさんの「ヤンニョムおかず」6選

旨辛♪ヤンニョムポーク

ヤンニョムポーク

香ばしく焼いた豚肉に、旨辛ヤンニョムだれをからめるだけ。甘みと辛みのバランスが絶妙で、ごはんがすすむ味わいです。

片栗粉をまぶして焼くことで、たれがしっかりからみ、食べごたえも十分。主菜としてはもちろん、お弁当のおかずにも活躍します。

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やみつきの辛さ♪鶏むね肉のスティックヤンニョムチキン

スティックヤンニョムチキン

鶏むね肉で作る、刺激的な辛さが楽しめるヤンニョムチキン。豆板醤を加えた、しっかり辛めの味付けが特徴です。

揚げずにフライパンで焼き、たれを加えて仕上げるのでお手軽。ヒリッとした辛さがあとを引く一品です。

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甘み・辛み・コクのバランスが魅力のヤンニョムだれ。いつもの食材も、味付けを変えるだけでぐっと新鮮な一皿に仕上がります。

辛さはコチュジャンや豆板醤の量で調整できるので、好みに合わせてアレンジするのも楽しいポイント。ゆきぼむさんのレシピを参考に、お気に入りのヤンニョムおかずを見つけてみてくださいね。

管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士・ナチュラルフードコーディネーターの資格を持ち、旬の野菜や果物を使った料理、スイーツを発信中。誰でも手軽に作れるレシピが人気。

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管理栄養士ゆきぼむ~ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい彩りレシピ~

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