初心者から経験者まで安心して学べるクラスを用意
大人バレエアカデミーでは、バレエを「楽しく踊る」だけではなく、「きちんと学び、上達していくもの」として捉えている。「自由が丘スタジオ」では、大人バレエアカデミーの基本方針である「大人専門」「基礎重視」「身体の仕組みに基づいたレッスン」を軸に、初心者から経験者まで、安心して学べるクラスを用意している。
正しい姿勢の作り方・足裏の使い方・骨盤と背骨の位置・股関節の使い方・無理のないターンアウト・体幹の安定・重心移動・バレエに必要な引き上げ・バーレッスンを中心とした基礎の積み重ねなどを指導。見よう見まねで動きを進めるのではなく、大人がつまずきやすいポイントを一つずつ整理しながら、レッスンを進めていく。大人が安心してバレエを始め、長く続け、着実に上達できる場所を目指している。
クラスの詳細などは、大人バレエアカデミー公式サイトにてチェックしてみて。
大人のバレエ学習環境整備への取り組み
大人バレエアカデミーは、「大人の人が、ケガなく、きちんと上達できること」を大切にし、解剖学や身体の使い方に基づいたレッスンを実施。一般的なバレエ教室では、子ども向けの指導法をそのまま大人に当てはめることもあるが、大人には大人の身体の状態があり、大人に合った学び方で指導をしている。
また、対面レッスンに加え、オンラインレッスンや教師育成、イベント運営なども行い、大人のバレエ学習環境の整備に取り組んでいる。今後も、大人がバレエを真剣に学べる場所を広げ、バレエを通して身体を動かす楽しさ、上達する喜び、舞台芸術に触れる豊かさを届けていく。
