わが家は夫がフランス人の国際結婚家庭。現在フランスに住んでいます。そこで、当時2歳半だった長男は、赤ちゃんのころから1人部屋でひとりで寝かせていました。フランスでは、赤ちゃんはひとりで寝かせるのが一般的なのです。
しかし、毎晩寝る時間に長男と一緒に部屋へ行って寝かしつけるのですが、一度では寝てくれません。寝かしつけても、毎回リビングに来ては遊び始め、2度も3度も長男を寝かしつけなくてはいけない状況に。
そして私は最終的に「寝なさい！」と叱る羽目になるのです。毎日同じことを繰り返す長男に、私は疲れ果てていました……。
寝ない長男
自分で階段を昇り降りできるようになってから、毎回、長男の部屋で寝かしつけたあとに、自分のベッドから降りてリビングに遊びに来てしまう長男。寝る前に本を読んだり、疲れさせるために一緒に遊んだりしても、まだ遊び足りないかのように自分の部屋を抜け出してしまうのです。
そのたびにまた長男の部屋に戻り、寝かしつけるのですが、寝かしつけてもまたリビングへ遊びに来たりの繰り返し。起きて部屋のドアの前で大泣きしていることもあります。2度も3度も寝かしつけていると疲れてきてしまい、私や夫は最終的に「寝なさい！」と叱ってしまうという毎日でした。
なかなか寝ない原因に気づく
毎晩同じことを繰り返して疲れた私たち夫婦は、どうしたら一度でスムーズに寝てくれるのか考えました。最初に、長男の1日の行動や様子を振り返ってみました。
長男は朝7時に起床し、お昼ごはんのころにはもう眠たい様子を見せます。そのためか、お昼寝時間は自分の部屋を抜け出すことなく1回の寝かしつけで済んでいます。
もしかしたら、夜はパパがいてにぎやかなため、一緒に遊ぶ時間が楽しくて寝たいという気持ちにならないのではないか、と気づきました。
