レンジで完成！まいのごはん。さんの「絶品ナムル」レシピ5選

元料理人のフーディストノートアンバサダー・まいのごはん。さんのレシピのなかから、レンジで手軽に作れるナムルレシピを5つご紹介します。もやしやピーマンなど身近な食材を使ったものから、アボカドを使ったリッチな一品まで、副菜に迷ったときに頼れるレシピがそろいます♪

もやしとツナのナムル

この投稿をInstagramで見る

まいのごはん。 | 元料理人ママ(@maino_gohan24)がシェアした投稿

あと1品欲しいときに即戦力の、5分で完成するナムルです。もやしとツナ缶を和えるだけなのに、白だし×にんにく×ごま油の味つけが絶妙で箸が止まりません。冷蔵庫にある身近な材料でパパッと作れます。

ツナピーマンナムル

この投稿をInstagramで見る

まいのごはん。 | 元料理人ママ(@maino_gohan24)がシェアした投稿

レンジだけで完成する、5分の時短ナムルです。細切りにしたピーマンをレンジ加熱して、ツナと調味料を和えるだけ。忙しい日のあと1品にぜひ試してみてください。