ついに結石が…！
そして3カ月後、ついにその時が来ました。尿とともに結石が排出された瞬間、言葉では言い表せないほどの喜びが全身を駆け巡りました。あのときの感動は、今でも鮮明に覚えています。
この経験を通して、それまでの人生で感じた痛みは、尿路結石の痛みに比べれば大したことではなかったと実感しました。また、濃い味付けや水分不足といった生活習慣の危険性を身をもって学びました。
まとめ
それ以来、食生活の改善に取り組んでいます。薄味を心がけ、こまめな水分補給を欠かさないようにしています。おかげで、今のところ再発はありません。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修：菊池大和先生（医療法人ONE きくち総合診療クリニック 理事長・院長）
著者：島田午男／50代男性・会社員
イラスト：マメ美
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています。
シニアカレンダー編集部では、自宅介護や老々介護、みとりなど介護に関わる人やシニア世代のお悩みを解決する記事を配信中。介護者やシニア世代の毎日がハッピーになりますように！
シニアカレンダー編集部
「人生100年時代」を、自分らしく元気に過ごしたいと願うシニア世代に有益な情報を提供していきます！
