まとめ
サプリメントは正しく使えば身体の助けとなりますが、飲み過ぎや危険な組み合わせは腎臓・肝臓に深刻な負担を与える可能性があります。複数のサプリメントや医薬品と組み合わせる際は特に注意が必要です。気になる症状がある方や持病のある方は、自己判断せずに内科や腎臓内科などの医療機関に相談することを強くおすすめします。
参考文献
厚生労働省「いわゆる「健康食品」のホームページ」
厚生労働省「「健康食品」に係る制度に関する質疑応答集について」
消費者庁「食品表示」
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