① タッパーに片栗粉と豆乳を入れて混ぜる
400mlのタッパーに片栗粉大さじ2杯と豆乳150mlを入れます。
泡立て器でよく混ぜます。
② 電子レンジで2回に分けて温める
600Wの電子レンジで1分温めましょう。
温めたら一度取り出し、よく混ぜまず。その後さらにもう1分加熱してください。
③ 電子レンジから出してよく混ぜる
加熱が終わったら電子レンジから出して、よく混ぜましょう。
熱々が食べたい人はこのまま食べても大丈夫♪
このくらいトロトロになるまで混ぜてくださいね。
④ 冷蔵庫で冷やす
今回は冷蔵庫で1時間ほど冷やしました。
冷やした後はもちもちのプルプルです♡
⑤ きな粉・黒蜜をかけて完成
お好みで、きな粉・黒蜜をかけて召し上がれ♪
小麦粉も砂糖も不使用。ダイエット中におすすめの低カロリースイーツが簡単にできました♡
■ダイエット中でも罪悪感なく食べられる♡絶品豆乳もちに挑戦してみて
豆乳と片栗粉だけで作る絶品豆乳もちのレシピをご紹介しました。混ぜて電子レンジで温めるだけだから、とっても簡単！砂糖や小麦粉を使わないので、ダイエット中にもおすすめのヘルシースイーツですよ♪もちもち食感なのでお腹も満たされそうですね。ほかにも簡単＆絶品節約料理のYouTube動画が満載な夫手取り17万円の節約ごはんさんのチャンネルを、ぜひチェックしてみてくださいね！
