職場や近所の集まりで、誘いを断ることに罪悪感を覚えていた私。けれど、無理に付き合い続けた結果、心も体も疲れてしまい、自分の人付き合いを見直すことにしました。
断れずに参加していた飲み会
私は昔から、人に嫌われるのが怖くて誘いを断るのが苦手でした。職場の飲み会や知人の集まりにも、気が進まなくても参加していました。
しかし、50代になってからは体力的にもつらくなり、翌日に疲れが残るようになりました。それでも断ると「あの人は付き合いが悪い」と言われそうで、無理をしていました。
思い切って断った日
ある日、急な飲み会に誘われましたが、その日はどうしても休みたい気分でした。私は勇気を出して「今日は体を休めたいので失礼します」と伝えました。
すると案の定、一部の人から「最近ノリが悪いね」と言われました。以前の私なら慌てて参加していたと思います。でもその日は、自分の気持ちを優先しました。
