暑い日に食べたい！asucaさんのさっぱり「きゅうり和え」5選

暑くなると活躍の場が増えるきゅうりのおかず。今回は“食べて健康になるレシピ”を発信するasucaさんの「きゅうり和え」をご紹介します。さっぱり味をベースにしながらも飽きずに楽しめるものばかり。あと一品のおかずやおつまみにぴったりです。

きゅうりとささみのキムチ和え

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きゅうり＆キムチでピリリとさっぱり♪鶏ささみでたんぱく質も摂れる、暑い日にぴったりのピリ辛おかずです。

ささみときゅうりと玉ねぎのさっぱり和え

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レモン醤油やみょうがの風味がさわやかで食べやすい♪シンプルな味付けで、メインおかずのおいしさを引き立てます。