私は、生理症状は軽いほうだと思いますが、生理前はPMS（月経前症候群）で精神的に少し不安定になってしまうと感じています。そんなPMS期について彼（現在の夫）と喧嘩になったことがあります。
私とPMSの付き合い
PMSは生理の3～10日前くらいに起きる精神的あるいは身体的症状で、生理開始とともに軽快ないし消失するものと言われています。私の場合は、体的につらいことは特にないのですが、精神的に不調になりやすいです。
集中力が落ちて注意力散漫になったり、普段なら笑って流せる冗談も気になってしまったり、悲しくなってしまったり。
自分自身で、PMSがあるとわかっているので、生理前は余裕のあるスケジュールを心がけたり、人と会う予定をあまり入れないようにしたりして、PMSと付き合うようにしています。
なんでもかんでもPMSのせい
彼（現在の夫）はそんな私のPMSの症状を知ってからは、生理前にはゆっくり家で過ごせるようにするなど、それなりに気をつかってくれるように。ただ、それと同時に、私が彼に対して注意したり怒ったりしても「今、PMSだからイライラしてるんだね」と、聞く耳をもってくれなくなりました。
たとえば脱ぎっぱなしの服を片づけるよう注意すると「PMSだから細かいことが気になるんだね。あとでやっとくよ」など、私の注意や怒りをすべてPMSのせいにするようになったのです。
