心身の不調が表れやすくなる40代。基本の食事、睡眠、運動こそが大切と分かっていても、実践するのはなかなか難しい。そこで、多忙な日々でも健やかで美しい賢者たちが頼る、インナーケアを教えてもらいました。
美容エディター 堀江ちひろさん
PROFILE_（ほりえ・ちひろ）／主にファッション系の媒体にて、ビューティや医療の企画を担当するエディター。モードな装いをこよなく愛し、1年に数回海外を訪れるほどの旅好き。
グルテンを美味しく楽しむ味方です
VITAS GLUCUT
韓国で特許取得の乳酸菌を配合し、腸に溜まったグルテンを分解。120粒 ¥4,980（VITAS）
腸に溜まりやすいグルテンにアプローチするカプセル。小麦ものを食べるとお腹が張りやすくて辛かったのですが、これを飲み始めたら以前ほど気にならなくなりました。
