自分の年齢や体力に合わせた方法を
無理をすれば健康を損ねる危険もある……そのことを身をもって学んだ私。今では体力面に配慮しながら、庭仕事も自分のリズムに合わせて進めるように心がけています。年齢に合った方法で取り組むことで、植物の成長を見守る喜びをいっそう深く感じられるようになりました。
まとめ
大切なのは、自分の体と対話しながら、長年培ってきた園芸の楽しさをこれからも続けていくこと。私にとって、この経験は人生を豊かにしてくれる貴重な気付きになっています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
著者：犬塚芳樹／50代男性・会社員
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
※一部、AI生成画像を使用しています。
著者／シニアカレンダー編集部
「人生100年時代」を、自分らしく元気に過ごしたいと願うシニア世代に有益な情報を提供していきます！
