初めての投稿で友達にバレる？ スクショは通知されるの？ と知恵袋などでも疑問が多いビーリアル。結論から言うと、初期設定のままだと位置情報が筒抜けになる危険性があります。別のプライバシー設定に見直すことで、安全に利用する環境を整えられますよ。2026年最新仕様をもとに、子どもを守る安全な初期設定と使い方を解説します。
子ども世代で大流行！ ビーリアル（BeReal）とはどんなアプリ？
ビーリアルは、若者の間で大流行している新しいSNSです。加工された美しい写真が溢れる中で、ありのままの姿を共有するという特徴を持っています。親としては実態がわからず不安になりますが、仕組みを理解することで安全なルール作りに繋げられますよ。なぜ中高生を夢中にさせているのか基本から解説します。
加工なし・1日1回限定の「盛らない」SNS
ビーリアル最大の特徴は、一般的なSNSのように写真を綺麗に加工して投稿できないことです。アプリ内にフィルター機能や文字入れ機能は一切なく、スマホのカメラで撮影したそのままの風景や顔が投稿されます。他のSNSのように完璧な自分を演出する必要がないため、気取らないリアルな姿を共有できるのが魅力です。
また、投稿できるのは1日に1回だけという制限があります。アプリから不規則なタイミングで通知が届き、そこから2分以内に写真を撮って投稿する仕組みになっています。いつでも好きなときに投稿できるわけではないため、今何をしているかというリアルな瞬間を切り取ることが求められます。無理に映える写真を撮る必要がなく、ありのままを共有できるのが新しい点ですね。
Z世代や中高生を夢中にさせる理由
なぜ中高生やZ世代の若者がこれほどまでにビーリアルに夢中になるのでしょうか。その理由は、SNS特有の「いいね」や「フォロワー数」を気にするプレッシャーから解放されるからです。ビーリアルにはいいねボタンやフォロワー数を表示する機能がなく、誰が人気者かを比べる必要がありません。
さらに、自分が投稿しないと友達の投稿を見ることができないという仕組みも、参加するモチベーションに繋がっています。他の人の投稿を「見るだけ」の使い方ができず、お互いに日常を公開し合うことで、仲間意識や親近感が生まれやすいのです。友達とのリアルなコミュニケーションツールとして、毎日欠かさず開きたくなる魅力が詰まっています。
初心者にもわかる！ ビーリアルの基本的な使い方
スマホの操作に不慣れなママでも、基本的な流れを把握しておけば子どもが何をしているのか理解しやすくなります。初期設定や撮影方法を間違えると意図せず情報が公開されるリスクが生じます。正しい手順を一緒に確認することで未然にトラブルを防げますよ。子どもに教える際にも役立つ手順をご紹介します。
アプリのダウンロードから初期設定の流れ
まずは、スマホにビーリアルのアプリをダウンロードして初期設定を行う手順をご紹介します。iPhoneでもAndroidスマホでも、基本的な流れは同じです。
①iPhoneならApp Store、AndroidならGoogle Playを開く
②検索窓に「BeReal」と入力し、アプリをダウンロードする
③アプリを開き、名前や生年月日、電話番号を入力する
④スマホに届いたSMSの認証コードを入力する
⑤ユーザーネームを設定し、連絡先へのアクセスを許可する
これで初期設定は完了です。連絡先を連携することで、すでにビーリアルを使っている友達を簡単に見つけることができます。もし連絡先の連携に抵抗がある場合は、許可をスキップして後から手動で友達を検索することも可能ですよ。
初めての投稿をしたらどうなる？ 身バレを防ぐ公開範囲の設定
初めて登録して投稿しても、友達全員に特別なプッシュ通知が一斉に送られるわけではないので安心してください。身バレを防ぐためには撮影後の公開範囲の設定が重要です。撮影後、3つの公開範囲から必ず適切なものを選びましょう。
一つ目は、自分が承認した相互フォローの友達だけに公開する「私の友達のみ」で、これがもっとも推奨される安全な設定です。二つ目は「友達の友達」で、面識のない人にも見られる可能性があります。三つ目は世界中のユーザーに公開される「みんな」です。お子さんには必ず一つ目の設定を選ぶように伝えてくださいね。
失敗したくない！ 友達追加の2つのアプローチ
友達を追加する方法は、大きく分けて2種類あります。第一のアプローチはスマホの電話帳を同期する自動追加です。すでに登録している友達をおすすめ表示させて簡単に追加できますが、見せたくない相手とも繋がるリスクを伴います。
第二のアプローチは、手動で検索して友達リクエストを送信する方法です。手動検索の方が自分が本当に繋がりたい相手だけを選べるため、SNSトラブルを防ぐ意味でもママとしては安心できるやり方です。
両面カメラで同時撮影！ ビーリアルならではの写真の撮り方
ビーリアルの撮影方法は、ほかのカメラアプリとは大きく異なります。最大の特徴は、スマホの外側（アウトカメラ）と内側（インカメラ）のカメラを使って、同時に2枚の写真を撮影することです。
①ビーリアルからの通知が届いたらアプリを開く
②画面の撮影ボタンをタップする
③外側の風景と自分の顔が同時に撮影される
④撮影した写真を確認し、送信ボタンを押す
このように、見ている景色と自分の表情をセットで投稿する仕組みになっています。通知が来てから2分以内に撮影するというルールがありますが、もし間に合わなくても遅れて投稿することは可能です。
インカメ撮影時のシャッターラグと上手な撮り方のコツ
撮影ボタンを押した際、実は外カメラと内カメラのシャッターが下りるタイミングには約1秒のズレが存在します。そのため、撮影ボタンを押した瞬間に慌ててスマホを動かすと、外カメラの画像がブレてしまいます。
ブレずに顔を隠すコツとして、ボタンを押した直後にインカメラ側に手をかざすか、あらかじめ香水やコスメなどの小物で顔を隠すようにアングルを調整するのがおすすめです。このちょっとした工夫で、顔出しを避けつつブレずにおしゃれな顔隠しショットが撮れますよ。
自分の顔がスタンプに？ リアクション機能を楽しもう
ビーリアルには、友達の投稿に対して「いいね」ボタンの代わりに、自分の顔写真をスタンプにして反応する「RealMoji（リアルモジ）」というリアクション機能があります。リアクションの手順は以下の通りです。
①友達の投稿画面の右下にあるスマイルマークをタップする
②感情に合わせた絵文字を選ぶ
③インカメラが起動するので、絵文字に合わせた表情を撮影する
④撮影した顔写真がスタンプとして相手の投稿に表示される
一度撮影したリアクションの顔写真は保存され、次からは画面をタップするだけで送ることができます。文字を入力しなくても、表情だけで豊かにコミュニケーションが取れるのが楽しいポイントです。スタンプを使うのが恥ずかしい場合は、通常のコメント機能を使ってメッセージを送るというアプローチで楽しむこともできますよ。
