脳トレ四択クイズ | Merkystyle

主菜15分・副菜5分・ワンパン・洗い物最小限。2児の母・れもんさんの「おいしくて家族に絶賛された」てま抜きごはん本が発売

てま抜きアイデアで毎日のごはん作りをもっとラクに

第1章では、人気のメインおかず20品を紹介。漬け込み時間0秒で作れる油少なめの「てま抜きから揚げ」や、蒸し器いらずの「かにふわ焼売」など、「また作って!」と喜ばれるレシピを厳選しました。ワンパンやレンジ調理など、忙しい毎日を助ける工夫も満載です。

第2章では20〜30分で作れるおいしい献立&1週間の献立プランを紹介。おいしさはもちろん、栄養バランスにも配慮しています。忙しい毎日を救うてま抜きのアイデアもいっぱいです。

豊富なレシピで毎日の食卓をサポート

第3章では、肉・魚介・大豆製品を使ったボリューム満点のメインおかず57品を紹介。豊富なラインナップで、毎日の夕飯作りもマンネリ知らずです。

第4章では、野菜をおいしく食べられる副菜を掲載。「ひと口でも食べてほしい」という願いに応えるのが、れもん流。野菜を細かく刻んだり、甘みを引き出したりと、思わずおかわりしたくなるレシピがそろいます。

さらに、ごはん・めんのワンディッシュレシピや、やさしい甘さのパン・おやつレシピも紹介しています。

配信元: マイナビ子育て

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マイナビ子育て

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