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「嫌な記憶を消す方法」はあるの?嫌な記憶が脳に定着する原因も医師が解説!

「嫌な記憶を消す方法」はあるの?嫌な記憶が脳に定着する原因も医師が解説!

「嫌な記憶を消す方法」と関連する症状

「嫌な記憶を消す方法」と関連している、似ている症状は3個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

関連する症状

突然の動悸や息苦しさ(パニック発作が疑われる症状)

眠れない・夜中に何度も目が覚める

些細なことで涙が出る・気分が落ち込む

身体の症状から受診する方も多く、「心の問題」と気づかれにくいことがあります。気になる症状が続く場合は、心療内科や精神科も選択肢に入れてみてください。

参考文献

東京大学大学院農学生命科学研究科「トラウマ記憶を思い出すとよみがえる恐怖を消し去る分子スイッチの発見」プレスリリース

認知行動療法センター「認知行動療法(CBT)とは」

配信元: Medical DOC

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