〈CLINIC〉
女性ホルモン検査
婦人科のクリニックで実施している採血検査で、女性ホルモンの値を調べることができる。血中のエストラジオール(エストロゲンの一種)が10pg/mL以下に減り、エストロゲンの分泌を促すFSH(脳から分泌されるホルモン)が40mlU/mL以上に増えていたら、更年期に突入している可能性大。ただし女性ホルモンの値は常に変動しているので一度の検査では診断しきれないのが実際のところ。
〈APP〉
ソフィアプリ
更年期の第一歩と考えられる生理周期の乱れを把握するには、生理日管理アプリの王道であるこちらがユースフル。記録を続けると自分の体質に即した専門家のアドバイスも受けられる。ソフィアプリ 無料

