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スマホ・ゲーム好きで“目を酷使”しているなら知っておきたい対策グッズ3選

スマホ・ゲーム好きで“目を酷使”しているなら知っておきたい対策グッズ3選

サントリーウエルネス「ピントW」でピント調節力を維持する

 最後は機能性表示食品のサプリメントです。成分として含まれるのは、アスタキサンチンやビタミンB群、ルテイン、ゼアキサンチンなど。その名の通り、手元のピント調節力を維持したり、ブルーライトなどの光から目を保護してはっきり見る力を改善したりします。

「パソコンやスマホを見る機会が多く、目が疲れるな……」と思う機会や回数が多い人は、4週間続けるとピント調節力を維持できるのだとか。そのワケは、高い抗酸化力を持つアスタキサンチンが入っているからです。

 アスタキサンチンには、パソコンやスマホで目の疲労を感じる人の手元のピント調節力を維持する機能があることが報告されているそうですよ。口コミでは、「実際に手元のピントが合いやすくなった」「かすみ目やぼやけが減った」などの声が多く投稿されていました。

 いかがでしたか? これらの3つのグッズを活用し、パソコンやスマホ、ゲーム機と楽しく付き合ってくださいね。

配信元: アサジョ

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アサジョ

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