納豆ビビンバ
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納豆にしらす、れんこんなど具だくさんのビビンバは5大栄養素全てが揃うのだとか！好きなものはたっぷり、苦手なものは少量でもOKというゆるさで気楽にトライできそうです♪
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たっきーママさんのビビンバは栄養満点で、腸活やリセットごはんにぴったり。どれも身近な材料で作れるので、ぜひ気になったレシピで試してみてくださいね。
たっきーママ（奥田和美）さん
料理研究家。2人のお子さんをもつ4人家族。「フーディストアワード」のお弁当部門において3年連続グランプリを受賞。2016年に発表された「第3回 料理レシピ本大賞 in Japan」の「料理部門」で入賞。著書『超簡単3STEPでササッと1品！ たっきーママの 作りおき神副菜』も好評発売中。
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奥田和美／たっきーママ(@kazumiokuda)
