50代の大工さんの“毎日弁当”が、見ているだけでエネルギーチャージされそうなできばえだと大人気。そろそろ暑さで体力の消耗も心配になってくるこの季節、体が資本な大工さんが選んだ旬の食材は……？
50代の大工さん、今日のお弁当は？
画像を投稿したのは、50代の大工さんが毎日の手作り弁当を投稿しているアカウント「50代“大工”の作った今日のお弁当」（@daiku_obento）さん。仕事現場に持っていく3段のランチジャーに詰められたお弁当は、いつも彩りがよく、栄養バランスの考えられたボリューム満点の内容ばかりです。
今回投稿されたお弁当は、「ゴーヤチャンプルー弁当」。栄養価が高く、夏に旬を迎えるゴーヤはいまの時期、体力勝負の仕事にはぴったりですね。さて、その内容は……？
豪華すぎる内容に驚き！
おかず用の容器には、おかず用の容器の中にゴーヤチャンプルーがたっぷり。そのほかはInstagramへの投稿によると「ブロッコリー」「ミニトマト」「紫キャベツの甘酢漬け」「切り昆布のナムル」「ミョウガとしめじのポン酢和え」「酢醤油たまご」で、おいしそうなおかずが隙間なく詰められています。
さらに、別の容器には野沢菜ちりめんと梅しそ大根がのった白ご飯、また別の容器には豆苗ともやしのみそ汁が入っていました。まさに、栄養面も、ボリュームも、これ以上ないほど完璧なお弁当。おまけに、彩りもカラフルで見ているだけで心が浮き立つようです。
