※ 1本150gとして算出 出典：日本食品標準成分表2020年版(八訂)
無理なく続けられる！ 夏前の置き換え習慣
ごろっと野菜のミネストローネ「夏までに少し食生活を見直したい！」そんな方におすすめなのが「あじかんごぼう RESET SOUP」。食物繊維をしっかり摂れるだけでなく、ごぼうの食感で満足感もあるので、1食を置き換えても物足りなさを感じにくいのがポイントです！
暑い季節でも冷房で冷えがちな体を温かいスープでいたわりながら、おいしく無理なく続けられそう♪
簡単アレンジレシピ3選
肉吸い風ごぼうスープ
肉吸い風ごぼうスープ電子レンジで温めたスープに豆腐を加えるだけの簡単レシピ！
コンロを使わずに作れるので、暑い日でも手軽に楽しめます。豆腐を加えることで食べ応えもアップし、食欲がない日にもおすすめ。
使用スープ：ごぼうまるごとしょうゆ
材料(1人分)：ごぼうまるごとしょうゆ 1袋／絹豆腐 1/3丁／青ねぎ・一味唐辛子 各適量
1 スープを袋の表記通りに温める
2 食べやすい大きさに切った絹豆腐を加え、温めたスープの余熱でなじませる(しっかり温めたい場合は弱火で一煮立ち)。
3 器に盛り、青ねぎや一味唐辛子を添える。(所要時間：約5分)
ごぼうスープの卵とじ
ごぼうスープの卵とじ卵を加えるだけで、手軽にたんぱく質をプラス！
とろっと半熟に仕上げることで、やさしい口当たりになり、さらに食べやすくなります。食欲がない朝や、軽めに済ませたい日の食事にもぴったりです。
使用スープ：ごぼうまるごとしょうゆ
材料(1～2人分)：ごぼうまるごとしょうゆ 1袋／卵 2個／長葱 適量
1 スープを袋の表記通りに温め、小鍋に移す。
2 火にかけ、煮立ったら溶いた卵を回し入れる。蓋をして弱火で軽く煮込み、半熟状になったら火を止めて長葱を散らす。※溶き卵は2回に分けて加えると、とろりとした半熟に仕上がります。(所要時間：約7～8分)
シャクシュカ風(卵とスパイスのスープ)
シャクシュカ風(卵とスパイスのスープ)シャクシュカは、トマトソースに卵を落として煮込む、中東・北アフリカ発祥の家庭料理！
トマトのうま味とスパイスの香りが食欲をそそり、暑い日でもおいしく食べられそうです。
使用スープ：ごろっと野菜のミネストローネ
材料(1～2人分)：ごろっと野菜のミネストローネ 1袋／卵 2個／クミン・ナツメグなどお好みのスパイス 適量／フランスパン・オリーブオイル 各適量
1 スープを袋の表記通りに温める。
2 スキレットにスープと卵を入れて弱火にかけ、お好みのスパイスをかけて半熟になるまで火を通す。
3 フランスパンを添え、お好みでオリーブオイルを垂らす。(所要時間：約7～8分)
