【まとめ】今日から始める！スカルプケア4つの基本と嬉しい効果
【1】頭皮の環境を整えて育毛を促す
育毛には健康な髪が育つための頭皮環境が大切。いつものシャンプーでは落とせない毛穴に詰まった汚れや皮脂には、頭皮パックやヘッドスパが有効。
【2】プレシャンプーで効果アップ！
シャンプーをする前にぬるま湯で髪と頭皮を洗い流す「予洗い」が重要。シャンプーが泡立ちやすくなり、頭皮への負担を軽減できる。
【3】頭皮マッサージで血行促進！
頭皮マッサージにより、血行を促進、頭皮を柔らかく保つことで、血流が改善され、毛根に栄養が届きやすくなり、育毛、発毛促進が期待できる。
【4】頭皮ケアが顔のリフトアップにも
固まった頭皮をマッサージやEMSなどで刺激することで、表情筋のエクササイズにも。たるみが気になるフェイスラインの引き上げにも効果が期待できる。
取材・文／岡藤充泰（ライトアウェイ） 撮影／尾島翔太 モデル／幸太