暑い夜に活躍する冷感寝具。触れた瞬間はひんやりするのに、朝になると冷たさが消えていると感じたことがある人は少なくないでしょう。
もしかしたらその理由は、寝具選びで見落としやすいポイントにあるのかもしれません。
本記事では、徳島県からさわやかな目覚めを提供する寝具専門店の株式会社高橋ふとん店（以下、ふとんのタカハシ）に聞いた、冷感寝具の仕組みと選び方について紹介します。
冷たさが続く寝具を選ぶには
冷感寝具のパッケージや販売ページで『Q-max値』という表示を目にすることがあります。Q-max値は触れた瞬間の冷たさを示す数値です。
ふとんのタカハシによると、身体の熱がどれだけ速く生地へ移動するかを表しており、測定しているのは触れた瞬間の熱移動量とのことです。
※写真はイメージ
一方で、睡眠中は体温が生地へ移って温まります。
温まった熱が外へ逃げにくい構造だと、やがてひんやり感は薄れてしまうでしょう。
そのため、冷たさが続くかどうかはQ-max値だけでは判断できないそうです。
素材と通気性が、冷感の持続性を左右する
冷感寝具には、ナイロン、ポリエステル、レーヨンなどさまざまな素材が使われており、熱の伝わりやすさ、通気性、湿度調整機能が素材ごとに違うため、冷たさの感じ方や持続性も異なります。
素材による特徴の違いは、以下の通りです。
・ナイロン：熱を伝えやすく、触れた瞬間に強いひんやり感を得やすい。
・レーヨン：吸湿性が高く、汗を吸って蒸れを軽減しやすい。
・ポリエステル：耐久性や速乾性に優れ、生地構造や加工に使われることが多い。
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ただし、冷感は素材だけで決まるわけではなく、生地の編み方や織り方、中材との組み合わせによっても変わることに注意が必要です。
通気性が低いと、熱や汗による湿気が寝具内にこもって寝苦しさにつながります。
夜中にひんやり感がなくなって暑く感じる場合は、通気性が関係しているのかもしれません。
冷感パッドの下に通気性の低い素材や厚みのある敷きパッドを重ねると、熱がこもって冷感が下がることがあります。
冷感を生かすなら、通気性や湿度調整機能に優れた寝具と合わせましょう。
