汗によるかぶれは体の部位によって原因や対処法が異なります。症状の特徴と正しいケア方法を医師が解説します。
※この記事はメディカルドックにて『「汗によるかぶれ」の見た目の特徴はご存知ですか？医師が徹底解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
鮫島 舞（医師）
2017年群馬大学医学部卒。獨協医科大学病院にて初期研修後、昭和大学小児科助教（医科）として勤務。ハワイ大学公衆衛生大学院卒業。2023年よりAMT東京芝クリニック勤務。
「汗によるかぶれ」の原因と治し方
汗によるかぶれは、ただ汗をかいたから起きるものではありません。皮膚のバリア機能が低下している状態で、汗に含まれる塩分や老廃物が皮膚に刺激を与えることで、かゆみや赤みを引き起こします。
また、汗の出口である汗管（かんかん）が老廃物や皮脂で詰まってしまうと、汗が皮膚内にたまり、炎症が起きることがあります。これが「汗疹（あせも）」と呼ばれる症状です。特に高温多湿な環境や、運動後に汗を放置することが原因となることが多く、皮膚バリアが弱っている状態では悪化しやすくなります。
汗によるかぶれの原因と治し方
小さな発疹や赤み、痒みなどが汗をかいた部分に現れるのが特徴です。
すぐにできる処置としては、汗をかいたら、優しく拭き取る、通気性の良い服装を心がける、入浴後の保湿で皮膚バリアをサポートすることが効果的です。
このような場合には汗疹（あせも）、接触皮膚炎、アレルギー性皮膚炎などが考えられます。
受診先は皮膚科が基本ですが、かぶれが広範囲に及ぶ場合や発熱などの症状を伴う場合は内科で相談することが適切です。こどもの場合は小児科にも相談できます。
汗による顔のかぶれの原因と治し方
頬や額、鼻の周囲など、汗をかきやすい部位に赤みや発疹が出ることがあります。
すぐにできる処置は洗顔後に優しく保湿を行い、刺激を避けることです。
このような場合、汗疹、脂漏性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎などが原因となることがあります。
皮膚科に相談することができます。目の周囲の痛みや熱感を伴う発赤の場合は内科や眼科に相談が必要になることがあります。
汗による腕のかぶれの原因と治し方
二の腕や肘の内側に赤い発疹や痒みが出やすいです。
すぐにできる処置として、汗をかいたら、優しく拭き取る、通気性の良い服装を心がける、入浴後の保湿で皮膚バリアをサポートすることが効果的です。
このような場合、アトピー性皮膚炎や接触皮膚炎、日光過敏症などが考えられます。
皮膚科で相談できます。症状が慢性的に生じる場合はアトピー要因の有無のチェックのため、アレルギー検査を行うこともあります。
汗による首のかぶれの原因と治し方
首の前面や後ろに赤み、痒み、水疱などがみられることがあります。
すぐにできる処置として、こまめに汗を拭き取り、ネックレスや香水などの刺激物を避けるようにしましょう。
このような場合、汗疹、接触皮膚炎などが考えられます。
皮膚科で相談することができます。
「汗によるかぶれ」についてよくある質問
ここまで汗によるかぶれについて紹介しました。ここでは「汗によるかぶれ」についてよくある質問に、メディカルドック監修医がお答えします。
汗によるかぶれにはどんな見た目の特徴がありますか？
鮫島 舞
赤く小さな発疹が汗をかきやすい部位に散在し、痒みを伴うことが多いです。水ぶくれのようになることもあります。
