和えるだけで簡単!「きゅうりとツナの副菜」レシピ

和えるだけで簡単!「きゅうりとツナの副菜」レシピ

ご飯もいける「うま辛ツナきゅう」

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長田知恵・ながたちえ(料理研究家) つき(@tsukicook)がシェアした投稿

豆板醤のピリッとした辛さでご飯もお酒のすすむ一品。きゅうりを塩もみするひと手間でパリパリと食感がよくなり、色もくすまずきれいに仕上がります。冷蔵庫で3~4日保存できるので、たくさん作ってストックしても。

「きゅうりとちくわの和風ツナマヨ和え」

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ともきーた(伊藤智子)𖧷料理研究家𖧷(@tomokeetaito)がシェアした投稿

3分で作れるスピードレシピ。和風だしで作るマヨネーズサラダは、幅広い年代から喜ばれそうですね。液体の調味料を使わなかったり、水分を吸いやすいかつおぶしやごまを加えたりと、水っぽくならない工夫も必見です。

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ツナの旨味とおいしい味付けで、きゅうりをたくさん食べられそう!さっそく今夜のおかずにいかがでしょうか?

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