もう悩まない！2人分を手軽に作れる「夏野菜の献立」アイデア

夏野菜がおいしい季節。今回はきなさんの、旬の野菜を使った献立をご紹介します。どの献立もその日ある食材だけを使って、2人分が20〜30分で完成します。品数はあっても負担なく作れる組み合わせで、忙しい日にも心強い♪ぜひ参考にしてくださいね。

ユーリンチー献立

この投稿をInstagramで見る

きな|19時からの簡単献立(@kina_recipe_)がシェアした投稿

撮影しながらでも20分で作れた！という爆速献立。なすたっぷりのユーリンチーに、豆苗とカニカマの炒め物を合わせた中華風です。

ゴーヤチャンプルー献立

この投稿をInstagramで見る

きな|19時からの簡単献立(@kina_recipe_)がシェアした投稿

ゴーヤチャンプルーとタコライスで沖縄気分を満喫！チャンプルーだけだとご飯がすすまない……という方にもおすすめの組み合わせです。