まとめ
猫が寝る前に見せる行動には、ごはんを食べる、寝床をホリホリする、毛づくろいをする、ふみふみをするといった、安心して眠るための準備が多く含まれています。飼い主に甘えたり、家の中をパトロールしたり、突然走り回ったりするのも、本能や生活リズムに基づくその子なりのナイトルーティンと考えられるでしょう。
また、目を細める、あくびをする、動きがゆっくりになる、丸まった姿勢になるといった変化は、眠気が近づいているサインです。こうした様子が見られたら、無理にかまったり起こしたりせず、猫が選んだ場所で安心して休めるよう静かに見守ってあげましょう。
