じつは相性抜群!「ズッキーニ×ツナ」の簡単おかず

じつは相性抜群!「ズッキーニ×ツナ」の簡単おかず

みずみずしくてジューシーなズッキーニ。今回は、そんなズッキーニとツナを組み合わせたおかずをご紹介します。ツナの旨味やコクが加わり、満足感たっぷりの仕上がりに♪あと一品ほしいときやお弁当のおかずにもおすすめなので、ぜひチェックしてみてください。

止まらない!「旨塩ズッキーニ」

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奥田 和美(たっきーママ)/ 料理家(@kazumiokuda)がシェアした投稿

スライスして塩もみしたズッキーニに、ツナと調味料を和えるだけ。味わいにクセのないズッキーニだからこそうま塩味が引き立ち、止まらなくなるおいしさです。スライサーで薄くスライスするのがおすすめとのことで、包丁やまな板も使わずに作れるのもうれしいですね。

火を使わずぱぱっと!「ズッキーニのツナ和え」

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はるちん | 簡単やみつき飯(@haruchin_kitchen)がシェアした投稿

ズッキーニの食感、ツナの旨味、酢のほどよい酸味がやみつきになる和え物のレシピです。さっぱりしつつも満足感があり、副菜、おつまみ、ご飯のお供にもぴったり。さっぱりと仕上げたいときは、ツナの水煮を使っても◎。ブラックペッパーをふってめしあがれ♪

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