自他共に認める“皮膚の変態”こと真理子さまが、絶対の信頼を置いて使っているスキンケアや実践しているメソッドって？ 試行錯誤を繰り返し、常にアップデートを怠らない真理子さま流の最新ブライトニング術をお届け♡
Inner care
内側からのUV対策を徹底。“くすまない食べ方”もゆるりと
ビタミンEの550倍の抗酸化作用を持つアスタキサンチンと、ハリ・うるおいをサポートする成分の合わせ技。アスタリフト サプリメント ホワイトシールド 60粒 ¥4,320（富士フイルム）
「紫外線による酸化を一番防げるのはアスタキサンチンだと聞いてから、飲む日焼け止めはアスタリフト一択。食事は小麦・カフェイン・乳製品・油物など、体内の酸化や腸の炎症の原因になるものは無理のない範囲で控えています。ただ我が家には背を伸ばしたい息子とIVEのウォニョンになりたい娘がいて（笑）、献立は子どもの好み優先。野菜スープだけは常に作ってストックし、こまめに摂るようにしています」
