肌の露出を少なくする
蚊は肌が露出している部位を狙って刺してきます。外で遊ぶときは長袖・長ズボンでなるべく肌の露出を減らし、物理的にシャットアウトしましょう。蚊は黒などの濃い色に寄ってきやすい傾向があるため、黒などの服は避け、白やベージュなど淡い色を選ぶのも一案です。
また、ぴったりした薄手の服だと服の上から刺されてしまう場合も。なるべくゆったりした服がおすすめです。なかには、メッシュ素材で風通しをよくしながら、蚊などの虫の侵入を防ぐパーカーなども販売されています。
汗をこまめに拭く
蚊は、汗に反応します。汗はこまめにタオルや汗ふきシートなどで拭きましょう。蚊は足の裏のにおいにも反応するため、足の裏もきれいにしておきましょう。
