【セブン-イレブン】では、量にも味にも満足できそうな「パスタ」が販売されています。レンジで温めるだけの「冷凍パスタ」で、ストックしておけるのもうれしいポイント。脂質を控えたい人も罪悪感なく食べやすいものや、コスパ優秀なものをピックアップしました。
たんぱく質・脂質に注目
【セブン-イレブン】「ジム飯 ボロネーゼ ショートパスタ」¥753（税込）
公式サイトによると「たんぱく質量・脂質量に配慮した」という「ジム飯」シリーズのボロネーゼ。ビキニフィットネスの世界チャンピオンが監修しています。1食あたりのたんぱく質量は30.5g・脂質量は8.0gで炭水化物は52.7g。
満足できるボリューム
ショートパスタを使用していて本格的なビジュアル。1食270gで、@yuu1234tsさんによると「量はかなり多いから満足出来る」とのこと。レンジで温めて容器を移し替えずに食べられるため、調理・片付けの手間を減らせます。忙しいときのランチや1人分の夕食にもぴったり。チーズやタバスコなどで味変しながら楽しむのもいいかも。
